Cách khắc phục lỗi Strava ghi sai dữ liệu

Cách khắc phục lỗi Strava ghi sai dữ liệu

Strava là app ứng dụng thể thao và cũng là mạng xã hội với số người dùng lớn nhất trên thế giới về app thể thao, khoảng 2 triệu người dùng. Tuy vậy, không phải lúc nào Strava cũng ghi nhận kết quả đúng tuyệt đối 100% do nhiều nguyên nhân trong đó có ảnh hưởng từ sai GPS.

Bạn gặp phải các trường hợp gây ức chế với kết quả chạy ghi nhận:

  • Tổng quãng đường chạy không đúng
  • Pace lúc siêu nhanh, siêu chậm
  • Vị trí chạy trên bản đồ không giống như thực tế
  • Thiếu thông tin thời gian hoặc km chạy

Đó là do lỗi GPS khiến kết quả sai. Trong khi đó, VRUN.vn ghi nhận kết quả từ Strava nên việc đồng bộ lên bảng thành tích của cá nhân sai theo. VRUN.vn không thể can thiệp được vào Strava mà chỉ có bạn xử lý để khắc phục lỗi GPS này để kết quả trên Strava đúng như bạn chạy.
Bạn hãy thử làm các việc sau:

Trước khi chạy lưu ý:

  • Nên chạy chỗ thoáng ít cây ít nhà ảnh hưởng tới GPS
  • Điện thoại sóng internet khỏe, pin khỏe (dưới 20% pin sẽ bị ảnh hưởng GPS)
  • Vị trí điện thoại đeo thắt lưng hoặc trên cánh tay là tốt nhất. Tránh để sâu trong túi quần
  • Bắt đầu ghi nhận và lưu kết quả ở bên ngoài chứ không trong nhà
  • Lưu ý một số nơi gần các cơ quan quân đội, công an cơ quan chính phủ thì GPS cũng sẽ không ổn định.

Nếu trường hợp của bạn không mắc phải nội dung nào ở trên thì nên thử các cách sau:

Cách 1:

Bước 1: Kiểm tra và cài đặt phiên bản strava mới nhất tại đây

 

Bước 2: Kiểm tra chế độ GPS và cấp quyền định vị trong điện thoại của bạn

  • Tắt/Bật lại điện thoại
  • Tắt/Bật lại chế độ GPS/Location Service
  • Vào Settings > Apps > Strava > Permissions > Toggle Location ON.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn cho phép Strava sử dụng GPS/Location Service ngay cả khi không sử dụng App hoặc tắt màn hình điện thoại.
  • Kiểm tra và chắc chắn rằng chế độ định vị Location Settings đang được đặt ở chế độ Chính xác cao (High Accuracy) bằng cách: Settings > Additional Settings > Privacy > Location > Set to High Accuracy
  • Thực hiện reset GPS: Cài đặt App GPS Status & Toolbox. Trong App này thực hiện: Vào Menu > Tools > Manage A-GPS State > Reset.

 

Bước 3: Tắt chế độ tiết kiệm pin, kể cả do ứng dụng do bên thứ ba điều khiển

  • Samsung: Vào mục battery settings > app power saving > details > Strava > disabled
  • Huawei: Chuyển chế độ Energy Settings to Normal và thêm Strava vào mục "Protected Apps"
  • LG (nếu điện thoại của bạn đang chạy Android 6 hoặc cao hơn): Settings > battery & power saving > battery usage > ignore optimizations > turn ON for Strava.
  • Sony (nếu điện thoại của bạn đang chạy Android 6 hoặc cao hơn): Battery > chọn menu ở góc trên bên phải > battery optimization > apps > Strava.
  • Xiaomi (MIUI OS) (nếu điện thoại của bạn đang chạy Android 6 hoặc cao hơn): Vào mục settings > additional settings > battery and performance > manage battery usage > apps > Strava.

Nếu bạn đã thử cách 1 vẫn không được thì chuyển cách 2 dưới đây nhé!

 

Cách 2:

Chuyển qua dùng thêm một app khác cùng với Strava đo đường chạy là Wahoo Fitness. Wahoo Fitness có chế độ auto sync (đồng bộ tự động) từ Wahoo Fitness qua Strava rất thuận tiện và nhanh chóng cho bạn. 

Nghĩa là: Wahoo Fitness kết nối với Strava và Strava kết nối VRUN.vn

  • Bạn tải và dùng Wahoo Fitness (lúc tải có yêu cầu kết nối strava)
  • Mỗi lần chạy vào app Wahoo Fitness lưu lại quãng đường chạy nó tự đồng bộ vào Strava và sang VRUN.vn

Bạn có thể tham khảo hướng dẫn auto sync từ Wahoo Fitness sang Strava tại đây.

Chúc các bạn thành công. 

VRun.vn – Tổ chức giải chạy bộ trực tuyến và giải marathon chuyên nghiệp

 

 

Loại bỏ 6 thói quen khiến bạn mệt mỏi vào...

Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới. Vậy, đâu là những nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống vào buổi sáng? Và làm sao để thay đổi những thói quen này để có thể bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn?

10 thói quen đơn giản sẽ thay đổi cuộc sống...

Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ

Tập luyện, thi đấu thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng đều cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, hợp lý. Chỉ khi có chế độ dinh dưỡng tốt, bạn mới có thể tập luyện, thi đấu đạt hiệu suất, kết quả cao nhất. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ cần lưu ý gì? Hãy tìm hiểu cùng Vrun nhé!