Miễn phí tham gia - Giải chạy bộ, đi bộ và leo núi trực tuyến Yên Tử Mountain Trail - Hành trình theo dấu chân Phật Hoàng

Giải chạy bộ, đi bộ và leo núi trực tuyến Yên Tử Mountain Trail - Hành trình theo dấu chân Phật Hoàng

Thời gian đăng ký: 17/12-28/02/2022

Thời gian chạy: 18/12/31/3/2022

Điểm đặc biệt:

1. Giải miễn phí đăng ký (có bán huy chương và áo)

2. Thời gian diễn ra dài: trên 3 tháng

3. Huy chương được thiết kế và sản xuất lấy cảm hứng từ Khánh - Một nhạc khí của Nhà Phật mang lại may mắn trong năm mới. Huy chương được các Thầy trì chú. Với mỗi Huy chương bán được, BTC trích 10.000 đồng gây quỹ Ươm mầm xanh cho Vườn Quốc Gia Yên Tử

4. Giải có gây quỹ cây xanh

5. Giải hướng đến tour trekking thật tại cung đường mòn Yên Tử

Link đăng ký giải chạy bộ trực tuyến Yên Tử Mountain Trail: https://vrun.vn/races/race-detail/yen-tu-mountain-trail-hanh-trinh-theo-dau-chan-phat-hoang

Một số hình ảnh cung đường mòn Yên Tử

 

Thông cáo báo chí giải vitm marathon 2020 - Du...

VITM Hanoi Marathon 2020 - là giải chạy trực tuyến do Hiệp hội du lịch Việt Nam – VITA bảo trợ, đơn vị thực hiện – nhà tài trợ chính là VRun.vn và các nhà tài trợ khác. Là một sự kiện nằm trong khuôn khổ các hoạt động hướng tới Hội chợ du lịch quốc tế Việt Nam – VITM Hà Nội 2020, diễn ra ngày 12-15/08/2020 tại Trung tâm triển lãm quốc tế Hà Nội (I.C.E Hà Nội).

"Nhảy dây - Giảm cân nhanh lấy...

Không chỉ là một bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khoẻ và sự linh hoạt của cơ thể. Nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng được các vận động viên đặc biêth là võ sĩ đánh giá cao. Nhảy dây gồm các những động tác rất dễ thực hiện, vô cùng tiện lợi và không chiếm quá nhiều không gian. Mà khả năng đốt mỡ lại nhanh và hiệu quả cho toàn thân. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, lấy lại vóc dáng thì hãy cùng VRun thử ngay tại nhà nhé!

Số CALO có thể đốt cháy trong 30p luyện tập...

Để giảm cân, cần tạo ra sự thiếu hụt năng lượng bằng cách ăn uống, vận động sao cho tổng lượng calo nạp vào cơ thể trong ngày ít hơn lượng calo đốt cháy. Chắc hẳn, ai cũng đều quan tâm số calo chúng ta có thể tiêu hao trong từng bộ môn vận động khác nhau, cũng VRun tìm hiểu nhé!