Tinh thần rèn luyện thể thao của Bác Hồ - Chỉ tịch vĩ đại trong lòng mỗi chúng ta.

Là người lãnh đạo cao nhất của Đảng và cách mạng Việt Nam, Chủ tịch Hồ Chí Minh phải lo chỉ đạo những công việc hệ trọng của Đảng và đất nước, nhưng Người vẫn dành cho Ngành Thể dục Thể thao sự quan tâm sâu sắc, sự chỉ đạo sâu sát và cụ thể. Người không phải là một nhà chuyên môn về thể dục thể thao, một chuyên gia hay huấn luyện viên một môn thể thao cụ thể

Bác Hồ - tấm gương về tập luyện thể dục thể thao

Chủ tịch Hồ Chí Minh thường xuyên nhắc nhở, muốn làm chủ nhân tương lai của đất nước phải rèn luyện đạo đức cách mạng; học tập văn hóa, kỹ thuật chuyên môn, đồng thời phải rèn luyện sức khỏe và thể chất, có khỏe mạnh mới đủ sức để tham gia một cách dẻo dai, bền bỉ vào những công việc, cuộc sống.

Với lời kêu gọi: “Tôi mong rằng đồng bào ai cũng cố gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào cũng tập” và điều này đã thành nếp sinh hoạt của Người.

Chủ tịch Hồ Chí Minh với việc rèn luyện thân thể | Nhà Văn hóa Thanh niên

Chúng ta hãy cùng nhìn lại một số hình ảnh luyện tập thể thao của Bác:

Bác Hồ với hoạt động thể dục thể thao - Hướng tới kỷ niệm ngày thể thao  Việt Nam 27/3

Chủ tịch Hồ Chí Minh với sự nghiệp thể dục thể thao Việt Nam

Việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày không việc dành riêng của ai, mỗi chúng ta nên cùng có ý thức tập luyện để tăng cường sức khoẻ sức đề kháng, nhất là trong kì dịch bệnh thì đấy lại càng là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. 

5 bài tập không cần tạ vẫn tăng cơ tốt...

Chương trình luyện tập dưới đây chỉ với 5 bài tập nhưng tác động đầy đủ các nhóm cơ chính trên cơ thể trong thời gian ngắn. Lý do phổ biến nhất khiến nhiều người nói không với việc luyện tập là thiếu thời gian. Nếu bạn là một người thường xuyên phải đi công tác, có nhiều công việc hoặc nghĩa vụ gia đình, hoặc chỉ đơn giản là không muốn dành thời gian trong phòng tập gym - những bài tập này sẽ dành cho bạn.

Thông báo hoãn giải Quảng Bình Discovery Marathon

Chỉ còn ít ngày trước khi mở cổng đăng ký QBDM 2022, chúng tôi biết rằng, các vận động viên cùng đồng đội đang rất háo hức chờ đợi đến ngày ghi danh giải đấu. Tuy nhiên như các bạn đã biết, nhiều tỉnh thành trên cả nước trong đó có thủ đô Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh và Quảng Bình nơi chúng ta tổ chức giải đấu đang phải thực hiện các biện pháp phòng chống sự lan rộng dịch Covid 19.

Cách khắc phục lỗi Strava ghi sai dữ liệu

Strava là app ứng dụng thể thao và cũng là mạng xã hội với số người dùng lớn nhất trên thế giới về app thể thao, khoảng 2 triệu người dùng. Tuy vậy, không phải lúc nào Strava cũng ghi nhận kết quả đúng tuyệt đối 100% do nhiều nguyên nhân trong đó có ảnh hưởng từ sai GPS.