Thông báo v/v nâng cấp hệ thống VRUN.vn

Nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập thể thao ngày càng đa dạng của Quý khách, chúng tôi thực hiện việc nâng cấp hệ thống, chi tiết như sau:

1. Thời gian nâng cấp: Từ 23h00 ngày 1/11 đến 23h00 ngày 3/12/2021

2. Mục đích nâng cấp: Đa dạng hoạt động tổ chức thể thao trực tuyến: Bổ sung thêm môn bơi lội - sup và đạp xe ngoài môn đi bộ, chạy bộ sẵn có trên nền tảng VRUN.vn

Trong quá trình nâng cấp có thể xảy ra các vấn đề dự tính xảy ra trong thời gian ngắn như sau:

- Dữ liệu kết quả chậm update theo thời gian thực

- Không nhìn thấy dữ liệu tạm thời

- Không đăng nhập được vào hệ thống tạm thời

Kính mong các VĐV thông cảm và sau khi nâng cấp hệ thống xong mọi hoạt động sẽ trở lại bình thường và có thêm các môn thể thao để các VĐV trải nghiệm sau này.

Trân trọng cảm ơn.

Ban Quản trị nền tảng tổ chức thể thao trực tuyến VRUN.vn

Mọi hỗ trợ kỹ thuật xin vui lòng liên hệ: Hotline: 0988078688 Email: vrun.vn@gmail.com 

 

10 thói quen đơn giản sẽ thay đổi cuộc sống...

Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.

Đi bộ, chạy bộ có làm to chân không?

Với chị em phái đẹp, sở hữu đôi chân dài, thon gọn luôn là mơ ước của bất cứ ai. Bởi thế, nhiều chị em đã và đang tìm đến các giải pháp luyện tập thể thao với hy vọng đánh bay mỡ thừa, giúp đôi chân thêm phần săn chắc. Trong thời gian gần đây, trên internet xuất hiện một số thông tin cho rằng đi bộ là nguyên nhân dẫn đến chân to. Vậy thực hư điều này thế nào? Liệu rằng đi bộ, chạy bộ có làm to chân không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin cụ thể dưới đây bạn nhé.

SẴN SÀNG THAM GIA - SẴN SÀNG CHẠY

Đồng hành cùng Giải Vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 65, Ban Mai School (BMS) tổ chức giải chạy trực tuyến có tên “Bước chân tiên phong” dành cho học sinh, cha mẹ, thầy cô, cộng đồng yêu chạy bộ và làn tỏa thông điệp “Cha mẹ khỏe, con hạnh phúc”.